村网通总站 南甘子村 113057.nync.com 欢迎您!
每天睡前,只要36下,无论男女,都有用!
手部是人体五脏六腑的缩影。
用手部反射区治病不花钱、无副作用、效果还好。
都说养生是个复杂的事情,
但其实,手部的保健,可以帮助我们养生。
像下图一样
人的手心,有关乎身体的“区域”哦
1.虎口平击36次:面部疾病
视力模糊,鼻炎,牙疼;预防感冒。
2.手掌侧击36次:防止骨退化
头痛、颈痛;预防骨刺;骨退化。
3.手腕互击36次:心肺疾病
针对:心脏病;胸痛;胸闷。
4.十指交叉互击36次:手足麻木
手麻、脚麻等末梢循环的问题。
5.虎口交叉互击36次:胃肠疾病
胃肠功能紊乱,恶心呕吐、腹泻、腹痛
6.拳击掌心各36次:疲劳
提神消除疲劳。
7.手背互击36次:内脏问题
糖尿病,调整内脏机能。
8.搓双耳36次:促血液循环
头面部的血液循环,有利于防止血栓。
9.手掌心捂眼睛:视力疲劳
预防近视、手机、电脑、上班族视力疲劳。